torta di crusca con noci e frutta fresca
un dolce molto buono, non molto leggere 530 calorie a porzione ma ideale per combattere la stanchezza
ingredienti per 6:
- 250 gr. di crusca
- 100 gr. di farina
- 1 bustina di lievito
- 120 gr. di zucchero
- 100 gr. di burro
- 2 uova
- 1 tuorlo
- 1/2 bicchiere di latte
- 80 gr. di gherigli di noci
- 3 cucchiai di zucchero a velo
- 1 kiwi
- 40 gr. di fragole
- 2 albicocche
- 2 cucchiai di burro per la teglia
- 2 cucchiai di pangrattato per la teglia
preparazione:
- imburrate e spolverizzate con il pangrattato una teglia di circa 22 cm di diametro
- mescolate in una ciotola la farina con la crusca, unitevi il lievito setacciato
- mescolate gli ingredienti con le mani, per amalgamarli bene
- tritate grossolanamente i gherigli di noce
- sciogliete il burro 2 minuti a fuoco dolcissimo, in un tegame
- scaldate il forno a 170°
- unite lo zucchero nella ciotola con la crusca e la farina
- aggiungete le uova e il tuorlo appena sbattuti, le noci, il latte tiepido e il burro fuso
- mescolate con la forchetta, fino a ottenere un impasto ben omogeneo (se l’impasto risulta troppo sodo, aggiungete altro latte tiepido circa 2-3 cucchiai)
- versate l’impasto nella teglia, livellate la superficie con il dorso di un cucchiaio
- infornate 40 minuti
- provate la cottura, infilando nella torta uno stecchino (deve uscire asciutto)
- spegnete il forno, aprite lo sportello, lasciate intiepidire il dolce, sformatelo su una griglia da pasticceria
- lasciate completamente raffreddare la torta
- sbucciate il kiwi, lavate le fragole e le albicocche
- tagliate il kiwi a rondelle, le fragole a fettine verticali, le albicocche a spicchi
- trasferite la torta su un piatto da portata (per decorarla meglio, sistemate la torta con il fondo girato verso l’alto, perchè è più regolare)
- spolverizzate il dolce con 2.5 cucchiai di zucchero a velo
- decorare con i pezzi di frutta
- spolverizzate con lo zucchero a velo rimasto e servite