sedani piselli e pancetta
un buonissimo primo piatto, veloce da preparare, con 486 calorie a porzione
ingredienti per 4:
- 320 gr. di sedani rigati
- 150 gr. di piselli surgelati
- 50 gr. di pancetta in una fetta
- 1/2 cipolla
- 2 cucchiai grana grattugiato
- 3 rametti di prezzemolo
- 3 cucchiai olio di oliva
- sale grosso
- sale fino
preparazione:
- spellate la cipolla, lavatela e asciugatela
- tritatela finemente con un coltello o mezzaluna
- tritate molto finemente anche la pancetta, usando il coltello (per tritare meglio la pancetta, scaldate la lama del coltello in acqua calda)
- portate a bollore in una pentola 3 litri di acqua
- salatela con il sale grosso
- cuocetevi i sedani 11 minuti o quanto è indicato sulla confezione
- scaldate l’olio in un largo tegame, senza farlo fumare
- rosolatevi 1 minuto la cipolla tritata, mescolando in continuazione con un cucchiaio (la cipolla non deve annerire, ma solo diventare leggermente dorata)
- unite il trito di pancetta, cuocetelo 3 minuti a fuoco basso, mescolando spesso (la parte grassa della pancetta, di colore bianco, deve diventare trasparente)
- versate i piselli ancora surgelati, cuoceteli 6 minuti a tegame coperto
- insaporite con un pizzico di sale fino, mescolate (se occorre, versate 2 cucchiai di acqua calda per evitare che il condimento risulti troppo asciutto
- staccate le foglie dal rametto di prezzemolo, lavatele, asciugatele e tritatele finemente e spegnete il fuoco
- scolate i sedani, lasciandoli un pò umidi
- versate la pasta nel tegame del condimento
- mescolate 30 secondi a fiamma alta, aiutandovi con un cucchiaio di legno
- spolverizzatela con il prezzemolo, mescolate
- sistemate la pasta su un piatto da portata (sceglietelo leggermente concavo)
- cospargete la preparazione con il grana e servite